اشتها نداری یا جذب نمیکنی؟
بعله چیزی که خودم استفاده کردم دارم بهت میگم ....۱۳ کیلو تو ۳ماه البته ۴کیلوشو قبل این اضافه کرده بودم حدودا یه ۵ماهی شد ...مکمل هم همونی که بهت گفتم اگر بعد ورزش قاطی کنی بخوری مث من اینجوری نمیشه که یخ جات چاق شه یه جات نشه همه جات یه اندازه چاق میشه من فقط بعد صبحانه خوردم شما بعد ورزش هم بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
42 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
