2821
2789
عنوان

ورم بارداری

82 بازدید | 4 پست

شش‌‌ماه و نیمه که باردارم‌ جدیدا پاهام‌ خیلی ورم کرده دستامم‌ ورم‌ داره ولی خوب پاهام‌ بیشتر، کسی اطلاع داره که خطرناکه یا نه؟ اینم بگم من پام مشکل داره تو دوران بارداری اصلا پياده روی نکردم، سزارینی هم هستم، دوستان اگه راهکاری هم به جز پیاده‌ روی برای کم کردن ورم بارداری سراغ دارید ممنون میشم راهنماییم کنید🙏

آدمها به لبخندی که روی لبی می‌آورند و به دردی که از کسی میکاهند می‌ارزند...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ورم طبیعیه منم دارم سعی کن سرخ کردنی و نمک نخوری آب زیاد بخور مصرف برنجتم کم کن موقع خوبیدن هم یه بالش زیر پاهات بذار

تو که آخر گره رو باز میکنی پس چرا امروز و فردا میکنی.  میشه برای خواسته دلم صلوات بفرستی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792