راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مطالعه زندگیتو نجات میده حتی اگه تمام درهای دنیا بروت بسته باشه 😉😊 یه استاد جوانم ۳۸ سالمه.یه کوچلوی جمع جور مجرد😊😊😊 قرار کلی کشور بشناسم ولی اول کشور خودمونو بشناسیم چون کاملا اصیله 🇮🇷🇮🇷🇮🇷. دووم اونا. 😊😊😊😊😊
یک بار یک استوری بود خانمه از سیب زمینی سرخ کرده عکس گرفته بود سه تا سس هم دستش بود نوشته بود مرسی اقایی که همیشه برام بیشتر خرج میکنی و سس اضافه ای خریدی برام
اين متن رو بخونین و اگه لبخندی زدین این لبخندو به دیگران هم هدیه کنین : بی سر و صدا وسايلتونو جمع کنيد، با صف بريد توو حياط، امروز معلم نداريد.. یادش بخیر ..😌✅یادتونه تو نیمکت ها باید سه نفری می نشستیم بعد موقع امتحان باید نفر وسطی میرفت زیر میز 😐✅یادتونه نوک مداد قرمزای سوسمار که زبون میزدی خوشرنگ تر میشد😌✅یادتونه موقع امتحان باید کیف میذاشتیم بینمون که تقلب نکنیم😁✅یادتونه یه مدت از این مداد تراشای رومیزی مد شده بود هر کی از اونا داشت خیلی با کلاس بود😀✅یادتونه پاک کن های جوهری ک یه طرفش قرمز بود و یه طرفش آبی بعد با طرف آبیش میخواستیم خودکار رو پاک کنیم همیشه آخرش یا کاغذ رو پاره میکردیم یا سیاه و کثیف می شد😣✅یادتونه گوشه پایین ورقه های دفتر مشقمون نقاشی میکشیدیم بعد تند تند برگ میزدیم می شد انیمیشن😌 ✅یادتونه زنگ تفریح ک تموم می شد مامورای آبخوری دیگه نمیذاشتن آب بخوریم😣✅یادتونه تو راه مدرسه اگه یه قوطی پیدا میکردیم تا خود مدرسه شوتش میکردیم😌✅یادتونه وقتی معلم می گفت برو گچ بیار انگار مشعل المپیک دستمون میدادن😁❤یادش به خیر❤یادت میاد؟؟ وقتی کوچیک بودیم... تلویزیون... با شام سبک... با پنکه شماره 5...مشقاتو مینوشتی خط خط از بالا به پایین؟ اون وقتا زندگی شیرین بود و طعم دیگه ای داشت.. یادت میاد؟؟وقتی ک صدای هواپیما رو میشنیدیم...می پریدیم تو حیات براش دست تکون میدادیم✈...می نشستیم به انتظارکلاس چهارم تا با خودکار بنویسیم🖊..یادت میاد؟؟ وقتی مامان می پرسید ساعت چنده میگفتیم بزرگه رو6 و کوچکه رو4...؟؟؟ یادت میاد؟؟😍😍وقتی نقاشی میکردی خورشیدو رو زاویه برگه میکشیدی...✏؟؟یادت میاد؟؟فکرمیکردی قلب انسان این شکلیه♡؟ یادت میاد؟؟😍😍😍در یخچالو کم کم میبستی تا ببینی لامپش چه جور خاموش میشه☺یادت میاد؟؟ اگه کسی بهت میگفت برو آب برام بیار اول خودت از سر لیوان میخوردی و دهنتو با دستت پاک میکردی☺؟اين متن آرامش خوبی به آدم میده، ای کاش هیچ وقت بزرگ نمیشدیم. هر کجا خندیدی، هر کجا خنداندی، خوشبختی همانجاست
ی صلوات میفرستی برام 🙏 منتظر معجزه ی خدام 😍صدایِ قلبِ تو قشنگترین اهنگ دنیاس 💖 یه روزی میشینم تک تک تارای موهای فرتو میشمارم 💓کاش میشد صدات رو لمس کنم💕 یا نفس کشیدنتو بغل کنم 💞 وقتی ب شدت احساس دلتنگی میکنی یعنی یه نفر آرزوی دیدنتون داره 💟 ینی میشه الان آرزوی دیدن منو داشته باشی ؟ حتی فکر کردن بهش ضربان قلبم تند تر میکنه 💝 نمیدونم چرا بعد دیدنت هر جایی رو نگاه میکنم فقط چشای تو رو میبینم 💘 ینی میشه برآورده شی ؟ 💌 میشه 💗خلاصه ک خدایا مرسی آفریدیش 🧡حالا هم لطف کن بزارش تو سرنوشتم که تا آخر عمرم دست از سپاس گذاری بر ندارم 💚 قول میدم مراقبش باشم ❤
مطالعه زندگیتو نجات میده حتی اگه تمام درهای دنیا بروت بسته باشه 😉😊 یه استاد جوانم ۳۸ سالمه.یه کوچلوی جمع جور مجرد😊😊😊 قرار کلی کشور بشناسم ولی اول کشور خودمونو بشناسیم چون کاملا اصیله 🇮🇷🇮🇷🇮🇷. دووم اونا. 😊😊😊😊😊
اين متن رو بخونین و اگه لبخندی زدین این لبخندو به دیگران هم هدیه کنین : بی سر و صدا وسايلتونو جمع کنيد، با صف بريد توو حياط، امروز معلم نداريد.. یادش بخیر ..😌✅یادتونه تو نیمکت ها باید سه نفری می نشستیم بعد موقع امتحان باید نفر وسطی میرفت زیر میز 😐✅یادتونه نوک مداد قرمزای سوسمار که زبون میزدی خوشرنگ تر میشد😌✅یادتونه موقع امتحان باید کیف میذاشتیم بینمون که تقلب نکنیم😁✅یادتونه یه مدت از این مداد تراشای رومیزی مد شده بود هر کی از اونا داشت خیلی با کلاس بود😀✅یادتونه پاک کن های جوهری ک یه طرفش قرمز بود و یه طرفش آبی بعد با طرف آبیش میخواستیم خودکار رو پاک کنیم همیشه آخرش یا کاغذ رو پاره میکردیم یا سیاه و کثیف می شد😣✅یادتونه گوشه پایین ورقه های دفتر مشقمون نقاشی میکشیدیم بعد تند تند برگ میزدیم می شد انیمیشن😌 ✅یادتونه زنگ تفریح ک تموم می شد مامورای آبخوری دیگه نمیذاشتن آب بخوریم😣✅یادتونه تو راه مدرسه اگه یه قوطی پیدا میکردیم تا خود مدرسه شوتش میکردیم😌✅یادتونه وقتی معلم می گفت برو گچ بیار انگار مشعل المپیک دستمون میدادن😁❤یادش به خیر❤یادت میاد؟؟ وقتی کوچیک بودیم... تلویزیون... با شام سبک... با پنکه شماره 5...مشقاتو مینوشتی خط خط از بالا به پایین؟ اون وقتا زندگی شیرین بود و طعم دیگه ای داشت.. یادت میاد؟؟وقتی ک صدای هواپیما رو میشنیدیم...می پریدیم تو حیات براش دست تکون میدادیم✈...می نشستیم به انتظارکلاس چهارم تا با خودکار بنویسیم🖊..یادت میاد؟؟ وقتی مامان می پرسید ساعت چنده میگفتیم بزرگه رو6 و کوچکه رو4...؟؟؟ یادت میاد؟؟😍😍وقتی نقاشی میکردی خورشیدو رو زاویه برگه میکشیدی...✏؟؟یادت میاد؟؟فکرمیکردی قلب انسان این شکلیه♡؟ یادت میاد؟؟😍😍😍در یخچالو کم کم میبستی تا ببینی لامپش چه جور خاموش میشه☺یادت میاد؟؟ اگه کسی بهت میگفت برو آب برام بیار اول خودت از سر لیوان میخوردی و دهنتو با دستت پاک میکردی☺؟اين متن آرامش خوبی به آدم میده، ای کاش هیچ وقت بزرگ نمیشدیم. هر کجا خندیدی، هر کجا خنداندی، خوشبختی همانجاست
مطالعه زندگیتو نجات میده حتی اگه تمام درهای دنیا بروت بسته باشه 😉😊 یه استاد جوانم ۳۸ سالمه.یه کوچلوی جمع جور مجرد😊😊😊 قرار کلی کشور بشناسم ولی اول کشور خودمونو بشناسیم چون کاملا اصیله 🇮🇷🇮🇷🇮🇷. دووم اونا. 😊😊😊😊😊