2777
2789
عنوان

دعوام کنید🥲🥺

399 بازدید | 32 پست

نمیدونم چرا امروز اصن نمیتونم درس بخونمم🤦‍♀️ کلییی درس دارم دعوام کنید برم سردرسام🤕 هرروز راحت روزی ۱۲/۱۳ساعت مطالعه دارم امروز اصن نمیتونم☹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینکارا جواب نمیده.توهم خودتو سرزنش نکن تنبیه جواب نمیده


قربون صدقه خودت برو،به خودت بگو قربونت برم عزیزدلم دذساتو بخون قشنگم.هیچی برات درس نمیشه🥰بخداجدی میگم.امتحان کن

Just God
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792