راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
توجه نکن بهش، منم شوهرم خیلی وقتا که خستس خر پف میکنه اوایل حساس بودم روش ولی دیگه بش فکر نکردم و روش زوم نکردم الان دیگه جفت گوشمه ولی نمیشنوم اصلا! حالا که تاپیکتو خوندم توجه کردم دیدم داره خروپف میکنه😂