شغل

sogoliiiiiiiiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/09

تعداد پست: 967

شغلای پر درامد و بگین

1401/01/18

03:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahroo61

عضویت: 1400/09/24

تعداد پست: 436

برنامه نویس

1401/01/18

03:38

0 نفر لایک کرده اند ...

sogoliiiiiiiiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/09

تعداد پست: 967

برنامه نویس

نمیدونی چجوری سخت اسون؟

1401/01/18

03:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mahroo61

عضویت: 1400/09/24

تعداد پست: 436

نمیدونی چجوری سخت اسون؟

سخت .شاخه زیاد داره . خیلی تمرین میخواد

خیلی بعد از یادگیری زرنگی میخواد حقوق هم

۷تا ۷۰میلیون

برای مهاجرت بهترین رشته است زبان نیازه برای یادگیری