سلام دوستان کسی هست ک برنامه رژیمی و یا راهکاری بده ک تو رمضون بتونیم خوب لاغر کنیم؟!شما برای لاغر شدنتون چه کارهایی انجام میدین؟!
گیاهخواری
هیچی. من سحری و افطاری خیلی کم می خورم مثلا در حد یه لقمه نون پنیر فقط، و بعذ افطار هم خودمو مشغول می کنم که هیجی نخورم. فک کنم اینطوری لاغر بشم
من ۸ ماه گیاهخواری داشتم
زیر نظر پزشک
۶۰ کیلو کاهش وزن و
سیروز کبدی من کامل و بدون جراحی درمان شد
پوستم عالی بدون یک ذره ریزش مو
هر رژیمی باید زیر نظر پزشک متخصص باشه
من تا بحال ندیدم کسی با گیاهخواری اصولی بیمار بشه
سلام گلم محصولات لاغری گیاهی دارم تو تامیکم کارام ببین گلم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز