حدودا قبل عید ی هفته فکر کنم دندون رو پر کردم بعد از اون چیزای جویدنی که نرم باشه درد نمیگیره ولی مثلا چیزی یکم، خیلی کم سفت بهش بخوره درد میگیره کسی میدونه دلیلش چیه!؟ یعنی باز باید برم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.