2777
2789

طبیعیه

هر ماه ی مدل درد میاد سراغت

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻  خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میترسم بچه بیوفته

نترس

همه چی دست خداست

فقط استراحت کن، کار سبک انجام بده، ب خودت برس تا بری سونو ببینه وضعیتت چ جوریه. پیش دکتر زنان هم میتوتی بری خیالت راحت بشه ک هیچی نیست

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻  خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴
نترس همه چی دست خداست فقط استراحت کن، کار سبک انجام بده، ب خودت برس تا بری سونو ببینه وضعیتت چ جور ...

چون اولین بارمه هیچی نمیدونم بهداشت گفت آزمایش بده بعد بیا هنوز سونوگرافی اینا ننوشته

چون اولین بارمه هیچی نمیدونم بهداشت گفت آزمایش بده بعد بیا هنوز سونوگرافی اینا ننوشته

اول برو پیش دکتر زنان لازم باشه برات سونو مینویسه

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻  خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴

من پیاده روی زیاد کنم یا اینکه درد داشته باشم شیاف میزارم

البته از دکترت بپرس 

من فقط گاهی دل درد مثله پریود اما زود میرع و الان کمردرد دارم

و تهوع☹️

بـه گـذشته بر میـگـردم به سـراغ خـاطـراتم....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز