2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  والدین و کودکان (بدو تولد تا 8 سالگی)
  3.  سلامت عمومی، بیماریها و تجربیات درمانی، پرستاری و مراقبت از کودک بیمار
  4.  فشار خون
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه همیشه فشارم پایینه بعد از افطار خیلی بالا میره یه دفعه رفت رو ۱۸

خب عزیزم باید تنظیم بشه 

ی دکتر برید بهتره خیالتون راحت میشه

                                                       آهای فلک که گردنت از هممون بلندتره به ما که خسته ایم بگو خونه ی باهار کدوم وره؟
1401/01/15
|
03:05
آره حتما میرم .ممنون عزیزم

سلامت باشی همیشه عزیزم

                                                       آهای فلک که گردنت از هممون بلندتره به ما که خسته ایم بگو خونه ی باهار کدوم وره؟
1401/01/15
|
03:08
حتما چیز شیرین می‌خورید یا موقع افطار پرخوری میکنید وقتی غذا وارد دستگاه گوارش میشه فشار خون بالا ...

نه  کم در حد نون پنیر و چایی چون نمیتونم بخورم .ولی چیز شیرین مثل خرما و فرنی میخورم.غذا اصلا نمیتونم بخورم

1401/01/15
|
03:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آموزش خیاطی رایگان کسی بلده ممنونم

سهرودی | 4 ثانیه پیش

پیج آنلاین شاپ لباس معرفی کنید

user_name | 40 ثانیه پیش

تپلیا کدومتون پایه اید رژیم بگیریم

دختر_مرداد_ماهی | 45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جمع تفکرات درهم برهم

تنها مشکلش همینه،وگرنه بد نیست. راستش ان...
1 دقیقه پیش

خسته شدیم بخدا از بلاتکلیفی

آخ منم
1 دقیقه پیش

اگه بهتون فحاشی کنه

خدا شفات بده دختر
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک