2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیز خاصی نیس فقط حرکت جنین و ضربان قلب و مایع امنیوتیک رو می سنجن بعد وضعیت رو با یه عدد میگن واسه من ۸ از ۸ بود که طبیعی بود. در ت‌کمیل همون نوار قلبی هستش.

شما چند هفته ای؟

چیز خاصی نیس فقط حرکت جنین و ضربان قلب و مایع امنیوتیک رو می سنجن بعد وضعیت رو با یه عدد میگن واسه م ...


هفته ۳۴،اگه ندم عیبی نداره گفت عالیه نوارش، ولی اون سونوام بده من ندادم،بعد امضا گرفت گفت مسولیتش با خودته،به شمام گفت نوار قلبت خوبه؟شما چند هفته ای؟

خسته ترینم
هفته ۳۴،اگه ندم عیبی نداره گفت عالیه نوارش، ولی اون سونوام بده من ندادم،بعد امضا گرفت گفت مسولیتش با ...

من ۲۹ هفته انجام دادم ضربان قلبش نامنظم میزد. نوار قلبیشو گفتن خوبه ولی برای احتیاط سونو هم رفتم که گفتن مشکلی نیس. تو نت سرچ کردم نوشته بود دقت سونو از نوار بیشتره.

خدا رو شکر که نی نی تون سالمه. واسه تو راهی  منم دعا کنید سالم باشه.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792