2821
2789
عنوان

من چه مرگمه؟

227 بازدید | 17 پست

از یساعت به افطار سردرد شدید و حالت تهوع منو گرفته. گفتم شاید یچیزی بخورم خوب بشه ولی اصلا نتونستم بزور چند تا قاشق خوردم و همچنان حالت تهوع دارم.در طول روز وقتی روزه میگیرم هوس همچی میگنم آماده میکنم برای بعد افطار ولی دیگه حالم از همچی بهم‌میخوره حتی آب نمیتونم بخورم .کیا مثل من هستن؟ کارم هروز همینه ماه رمضونا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

به خاطر ضعف کردنه موقع افطار غذا زیاد بخور بالا نمیاری

اره قشنگ میفهمم قند خونم میفته قبل افطار ولی دیگه باید بتونم چیزی میل کنم اصلا نمیشه نگاه به هرچی میکنم حالم بد میشه .درصورتی که تو حالت عادی خیلی شکمو هستم و همچی میخورم

اره قشنگ میفهمم قند خونم میفته قبل افطار ولی دیگه باید بتونم چیزی میل کنم اصلا نمیشه نگاه به هرچی می ...

من خودمم اینشکلیم فکر میکنی میخوای بالا بیاری ولی اگه غذا بخوری هم دیگه ضعف نداری هم بالا نمیاری

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز