2777
2789
عنوان

زندگیم تباهه

118 بازدید | 4 پست

یه ماهی هست حالم خوب نیست درس رو ول کن کل درس هارو افتادم باشگاه رو ول کردم  آموزش رانندگی رو ول کردم مامانم مریضه اینقد دائم زیر پتو و بدخلقم خودش کاراش میکنه ظرف غدا لباس میشوره نمیدونم چمه دست و پاهام بی حس مغزم پر از عالم و آدم بدم میاد حتی الان بزور دارم تاپیک میزنم حوصلع اینم ندارم

عزیزم چرا مشاوره نمیری ؟ اینجوری خودت و اطرافیانت هم عذاب میکشن به نظرم مشاوره برو 

قطعا اتفاقی تو زندگیت افتاده که باعث این چیزا شده

... هیچ وقت شانس نبوده، همیشه خدا بوده یادت نره اینو :) ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز