وزنم از ۵۷ رسیده به ۴۸ . قدم ۱۵۷ به خاطر کم اشتهایی و استرسی که جدیدا گرفتم . همه هی منو میبینن میگن پوست استخون شدی . یعنی ۹ کیلو انقدر تفاوت ایجاد کرده ومشخص میشه به وضوح؟؟ چیکار کنم برگردم به حالت قبل😭😭جوری شده که شوهر عمم بهم گفته اون موقع ها بهتر بودی😐
شیر خشک بخور با پودر جیسینگ
میشه بگی چطوری استرس داشتی متم داشته باشم بلکه این ۷ کیلو رو کم کنم 🥺🥺🥺
برای قد شما وزن 55 خوبه، کربو هیدرات بخورید
ضمنا آزمایش چکاپ کامل هم برو احتمالا تیروعیدت پرکار شده ک باید درمان شه
کاش منم پوست و استخوان بودم چیه چربی و دنبه از همه جام زده بیرون این قدر اذیتم تو خواب خفه میشم نفسم بالا نمیاد
شوهر عمتو😂
عزیزم ۱ کیلو هم کم کنی تفاوتش مشخص میشه ۹ کیلو که جای خود داره
منم متاسفانه ۸ کیلو کم کردم بخاطر استرس اون ۲ کیلو دیگه هم کم کردم 😭
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
