2777
2789
عنوان

هک اینستا

111 بازدید | 11 پست

بچه ها یکی هک کرده اینستام ظاهرا هم فالوهاش زیاد شدن هم همه عرب و مرد فالو شدن که قبلا من اصلا اینا رو فالو نداشتم و زده که یک هفته پیش ناشناسی وارد شده مدل گوشی من نیست اونی که وارد شده دیشبم حذف اکانت دائم زدم ولی الان راحت میتونم دوباره برم توی پیج کسی میدونه چکار کنم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بمیرد خاطراتم

ashakurd1 | 50 ثانیه پیش

جای جوش

shaparak1212 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792