2777
2789

چطور به این نتیجه رسیدی؟

من به آمار زمین مشکوکم!اگر این سطح پر از آدم هاستپس چرا این همه دل ها تنهاست ؟بیخودی میگویند هیچ کس تنها نیست ، چه کسی تنها نیست ؟همه از هم دورند ...همه در جمع ولی تنهایند ...من که در تردیدم ، تو چطور ؟❤❤❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شک نکن واسه زایمان وخستگیته گلم منم همین حسو داشتم،یه حالتی مثل افسردگی،خودت بهش نزدیک شو به خودت وخونه ت برس شاداب باش ،موسیقی گوش کن،آشپزی کن ببینوچی دوس داره،ارایش کن،لباس قشنگ بموش

چطور به این نتیجه رسیدی؟

همش سرش توگوشیه توجه نمیکنه حرف نمیزنه بزورباید ببرمش بیرون باخودم فیلم پ و ر ن میبینه وبادوستاش گاهی عرق میخوره 

درصورتی ک قبلا اینطوری نبود بارهاباهاش حرف زدم هیچی نمیگه

تیـکرتولـدیڪسالگـی قنـدمـامـان🧿💙
شک نکن واسه زایمان وخستگیته گلم منم همین حسو داشتم،یه حالتی مثل افسردگی،خودت بهش نزدیک شو به خودت وخ ...

دوری میکنه جدیدا فهمیدم پ و رن میبیته 

تیـکرتولـدیڪسالگـی قنـدمـامـان🧿💙
شاید میبینه شما بی حوصله ای خسته وکسلی بخاطر بچه وکارای خونه،یا خودت پسش میزنی

من ک حسابی گرمم وپرانرژی بزور میبرمش بیرون وتفریح وحموم😶

تیـکرتولـدیڪسالگـی قنـدمـامـان🧿💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792