2777
2789
عنوان

آشپزا بیاین😑😔

149 بازدید | 24 پست

به مرغ مرینیت شده نمک زدم.خیلی سفت میشه.اگه راهی هست ک درست بشه بگید لطفا😌😔😔

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخوام کبابی کنم بازم سفت میشه؟؟

اگه منظورت جوجه کبابه که من بهش یکم روغن زیتون با سس مایونز میزنم دیگه نرم میشه و سفت نمیشه 

 درباره مهاجرت تحصیلی راهنمایی کردم، لطفاً اول تاپیکا رو بخونید، ممکنه جوابتون همون‌جا باشه :)

نه. من همیشه میزنم. سفت نشده تا حالا. 

جدی ،خداکنه،ممنون ازتون دوستم♥️

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
اگه منظورت جوجه کبابه که من بهش یکم روغن زیتون با سس مایونز میزنم دیگه نرم میشه و سفت نمیشه 

آره جوجه منظورم بود سس هم زدم،آخه گفتن نمک سفتشون میکنه

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
من اولین بار شنیدم چی هست بگو تابگم چطوری ترد شه

عزیزم منظورم جوجه بود که تو مواد پیاز و زعفرون میخابونی،نمک زدم سفت میشه عایا😔

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
مرینت یعنی مزه دار کردن

آره ،عجله داشتم همینطور ک تو فکرم بود تایپ کردم😔

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱
عزیزم منظورم جوجه بود که تو مواد پیاز و زعفرون میخابونی،نمک زدم سفت میشه عایا😔

من هر هفته جوجه درست میکنم و به همه قلق هاش واردم

لیمو سفت میکنه 

نمک مشکلی نداره و اتفاقا مزش رو عالی میکنه

سس مایونز فوق العاده ترد میکنه و اب نارنج طعم جوجه رستورانی داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز