2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همش قهوه میخوردم همش... 

و منی که تا قهوه میخورم خوابم میگیره 😂😐😑😑😑🤐

درسته بازی خوبه ولی نه با قلب کسی من تو رو آرزو کردم خدا دادت به اون یکی همه میگن تو با عشقت بی رحمی ....                                                                                                                                         در آرزو مرگ انتظار عزرائیل را میکشم ............
من🥲



من تازه شروع کردم البته اموزشم تکمیله

با استارت ۱۶ h  و تست زیاد حدود ۱۰۰۰ تست توی روز

توی این دو سه ماه میتونم زیر ۲۰۰ تجربی بیارم؟ دندان بهشتی میخوام

بعد چه ساعت های قهوه میخوردین تقریبا؟ چون قهوه یه ساعت خاصی بازدهی داره

از ساعت ۸صبح میخثردم وقتی بیدار میشدم... 

بعدشم ساعتی که میشستم درسامو میخوندم قهوه میخوردم.. 

خدایی که به شدت کافیست😍... 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز