2777
2789
عنوان

افسردگی گرفتم

69 بازدید | 12 پست

دیشب از شهرستان خونه مامان بزرگم از طرف مادری برگشتیم از موقع ای که از خواب بیدار شدم افسردگی گرفتم به نظرتون به خاطر چیه یه راه درمان پیشنهاد بدید؟؟

شما هم اگه اینطور شدید تعریف کنید باهم درد دل کنیم 😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مدرسه چرا به خاطر اینکه حضوری شده؟؟ می‌دونم خوب میشم ولی دلم میخواد گریه کنم یا بمیرم 😐😂

اره دیگه مدرسه نیس دیوونه خونس😑

گریه کن ادم با گریه کردن انرژی منفیاش تخلیه میشه 

اینکه یکی از علائم کرونا خستگی و بی حالیه نشون میده من از بچگی کرونا داشتم😐
اره دیگه مدرسه نیس دیوونه خونس😑 گریه کن ادم با گریه کردن انرژی منفیاش تخلیه میشه 

حضوری شده دیگه باید برن ناراحت نباشید 

گریه کنم مامان و بابام فکر میکنن دلم برای مامان بزرگم و ... تنگ شده کلی حرف بهم میزنن


حضوری شده دیگه باید برن ناراحت نباشید  گریه کنم مامان و بابام فکر میکنن دلم برای مامان بزرگم و ...

دهنمون سرویس میشه

ی جایی گریه کن ک نباشن سرتو ببر ت بالش برو حموم اکثر وقتا حموم ج میده غصه نخور مادر😂

اینکه یکی از علائم کرونا خستگی و بی حالیه نشون میده من از بچگی کرونا داشتم😐
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز