راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خودم کنکور دارم ولی هیچی راجبش نمیدونم ونخوندم چون هیچی کوفتی ندارم فقط میشنوم کنکور میدانی از بارهای منفی است ک مبادا از جسم انسان ها خارج میشور😐😪🤧