2777
2789
عنوان

گربه میخوام

87 بازدید | 4 پست

مامانم نمیزاره میگه رفتی خونه‌ی خودت بگیر بعد میگه فقط از دور خوبه چیکار کنم ولی من الان میخوام خب خیلی ناراحتم میکنن ولی به روی خودم نمیارم حتی سر این موضوع سندروم قلب شکسته هم گرفتم

تعداد رای : 3
نظرسنجی
نگید نجسه
1
33%
توی حاشیه نرید
2
66%

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز