2821
2789
عنوان

پاگشا

| مشاهده متن کامل بحث + 301 بازدید | 23 پست
میشه من بیام خونتون مهمونی ؟! خوشبحال اونی ک میاد خونه شما        

واسه همه كه اينجوري نيستم خواهر چرا خودمو اذيت كنم🤣🤣🤣🤣


اونايي كه خيلي دير به دير مثلا سالي يبار دعوت ميكنم سنگ تموم ميزارم

قدمت رو چشم قشنگم

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه پنج ستاره🌟🌟🌟🌟🌟 وزن اولیه ۹۲ وزن شروع با تاپیک ۸۹.۴۰۰ وزن جدید ۷۹.۱۵۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

آره.فردا شب

اوه پس برو بخواب ساعت 7 پاشو تا 12 همه کاراتو بکن از الانم ژله اگر میخوای درست کنی بزار ک سف شه 

#پزشک-آینده  اگر اطلاعاتی درباره مهاجرت تحصیلی و بورسه و.. به ترکیه داشتید خوشحالم میشم بگید🌱تایپک های قبل برای من نیست😂👐🏻

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی بجز غذای اصلی ته چینو هم میدین ؟

اره تهچين پختنش خيلي راحته مهموني خودموني ام داشته باشم تهچين ميزارم 

كلا تهچين خيلي دوست داريم واسه خودمونم عادي وعده غذاييه

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه پنج ستاره🌟🌟🌟🌟🌟 وزن اولیه ۹۲ وزن شروع با تاپیک ۸۹.۴۰۰ وزن جدید ۷۹.۱۵۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

واسه همه كه اينجوري نيستم خواهر چرا خودمو اذيت كنم🤣🤣🤣🤣 اونايي كه خيلي دير به دير مثلا سالي ي ...

اها چشمتون بی بلا  دستت درد نکنه     


#پزشک-آینده  اگر اطلاعاتی درباره مهاجرت تحصیلی و بورسه و.. به ترکیه داشتید خوشحالم میشم بگید🌱تایپک های قبل برای من نیست😂👐🏻
2824
2823
2791
2779
2792