2777
2789

باید بین ۵۶ تا ۶۶ باشی گلم

تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۶۰ عالی میشی بنظرم  البته سنتم لحاظه هاا چند سالته؟

من خودم تلاش کردم ۶۰ بشم ولی هرچی غذا میخورم میره تو ران و باسنم از یه لحاظ دوس ندارم رانم خیلی بزرگ نشون بده🥲

من ۱۸ سالمه

من خودم تلاش کردم ۶۰ بشم ولی هرچی غذا میخورم میره تو ران و باسنم از یه لحاظ دوس ندارم رانم خیلی بزرگ ...

۵۵ برای سنت عالیه

ولی الانم خیلی خوبی 

چون در آینده چاق میشی 😂بعدش مثل ما دنبال رژیم و لاغری میافتی 

اره خدایی یه زمونی ۵۶ بودم خیلی خوب بود .. الان استرس دارم کلن وزن نمیگیرم اصن ..

تیروئیدت پرکار نیست؟

تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹
تیروئیدت پرکار نیست؟

چن بار ازمایش دارم دکتر میگف ازمایش تیروئید خطا زیاد داره دو دفعه اول بود ولی دفعه سوم پرکاری نشون نداد

ولی بخاطر کرونا اینجور شدم معدم داغون بود نمیتونسم غذا بخورم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز