راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خودم دبیرم تو اسکای تدریس می کنم پسرم هم دانش آموز تو اسکای درس میخونه باز هم مصرف نت هر دومون آنقدر زیاد نیست با اینکه برای پسرم معلمش همیشه دوربینش روشنه