2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ۱۲ هفته و ۴ روز بودم چیزی نگفت


آره همون دیگه زودبوده بخاطرهمین نگفته من ۱۲ هفته و ۲ روز

موقعی که پسرم باردار بودم ۱۳ هفته و چندروزم بود سونو احتمالی داد و گفت پسره درست بود

بی توقع مهربان باشیم...
آره همون دیگه زودبوده بخاطرهمین نگفته من ۱۲ هفته و ۲ روز موقعی که پسرم باردار بودم ۱۳ هفته و چندروز ...

اخه دکترم سونو رو برا اون تاریخ نوشته بود گفته بود باید اون تاریخ بری

اخه دکترم سونو رو برا اون تاریخ نوشته بود گفته بود باید اون تاریخ بری


آره برا منم همین تاریخ زده بود اشکال نداره دیگه صبر میکنیم تا سونو ۱۶ هفته اونموقع دیگه ازرو اطمینان بهمون میگن جنسیتش چیه

همسایه مابهش گفته بچت دختره اینا هم رفته بودن یه سری وسایل و لباس دخترونه گرفته بودن بعد که سونو ۱۶ هفته رفته بود گفته بودن پسره الانم یکسالشه😁

من که اگه ازرواحتمال هم گفته بودن دختره همین فردا میرفتم براش گوشواره میخریدم همون بهتر که مطمئن بشم

بی توقع مهربان باشیم...
آره برا منم همین تاریخ زده بود اشکال نداره دیگه صبر میکنیم تا سونو ۱۶ هفته اونموقع دیگه ازرو اطمینان ...

اره از رو احتمال نمیشه اصلا کاری کرد حتی این سونویی ک من رفتم یکی ازبهترین سونوهاست ولی باز اگه احتمال میداد اعتماد نمیکردم 

از فضولی دارم میمیرم😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792