2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی با خوردن مایعات درمان میشه؟روزی چند تا لیوان مثلا،خیلی حالم بد همش دارم گریه میکنم

۱۵ لیوان باید بخوری، شرایط معمولی باید هشت تا دا لیوان بخوری که نرمال بمونه الان که در این حد کمتر شده دکترا می‌کن ۱۵ لیوان، آب بخور شیر بخور آب میوه بخور، میوه بخور که نرمال باشه و خطرناک نشه

فقط 26 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
زندگی از مرگ پرسید چرا همه عاشق من هستند و از تو متنفرند؟؟ گفت چون تو یک دروغ زیبایی و من یک حقیقت تلخ🖤
یعنی با این شرایط بچه سالم میمونه؟

آره اینارو بخوری زودتر آب دورش زیاد شه خوب میشه، سرمم میزنن تو این شرایط اگه آب نتونی زیاد بخوری، دکتر نرفتی؟ چی میگه دکترت؟؟

فقط 26 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
زندگی از مرگ پرسید چرا همه عاشق من هستند و از تو متنفرند؟؟ گفت چون تو یک دروغ زیبایی و من یک حقیقت تلخ🖤
آره اینارو بخوری زودتر آب دورش زیاد شه خوب میشه، سرمم میزنن تو این شرایط اگه آب نتونی زیاد بخوری، دک ...


دکتر بهم سرم داده؟گفت نباید از این کمتر بشه،ولی حال روحیم خراب خیلی میترسم از غذا و همه چیز افتادم فقط یه گوشه خوابیدم با یه بطری اب

خسته ترینم
دکتر بهم سرم داده؟گفت نباید از این کمتر بشه،ولی حال روحیم خراب خیلی میترسم از غذا و همه چیز افتادم ف ...

اصلا اینطوری نکن استرس برات خوب نیس بهش فکر نکن زیاد فکر کنی به قول خودت از غذا می افتی و خطرناکه، نخوردن و نوشیدن باعث میشه آب دور جنین کم شه، سرمتو بزن آب و مایعات دیگه هر چی میتونی بخور میوه هم زیاد بخور غذا های آبکی همش خوبه برات زود زود حتما بخور نترس نرمال میشه اگه این وضعیت خطری داشت میگف بستریت میکرد، حتما سرم و مایعات رو و میوه رو فراموش نکن هرچه زودتر تامین شه بهتره  یکی از دوستامم اینطوری شد انقد سرم و مایعات و اینا خورد خوب شد نترس ولی حتما بخور اینارو

فقط 26 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
زندگی از مرگ پرسید چرا همه عاشق من هستند و از تو متنفرند؟؟ گفت چون تو یک دروغ زیبایی و من یک حقیقت تلخ🖤
اصلا اینطوری نکن استرس برات خوب نیس بهش فکر نکن زیاد فکر کنی به قول خودت از غذا می افتی و خطرناکه، ن ...


از دیشب شروع کردم به خوردن مایعات،خدایا کمکم کن

خسته ترینم
از دیشب شروع کردم به خوردن مایعات،خدایا کمکم کن

ایشالله خوب میشه سرمتم حتما بزن زودتر اثر میکنه سرم

فقط 26 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
زندگی از مرگ پرسید چرا همه عاشق من هستند و از تو متنفرند؟؟ گفت چون تو یک دروغ زیبایی و من یک حقیقت تلخ🖤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792