راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای درمان بهتره که به یک کلینیک روانشناسی مراجعه کنید من یه کلینیک خوب می شناسم که کلی هم مراجعه کننده داره و چند تا هم دکتر خوب و با تجربه...کلینیک روانشناسی مهربد واقعا عالیه