2777
2789
عنوان

چقدر صبورید

60 بازدید | 2 پست

سلام دوستان.سال نو همتون خوب و پر خیر و برکت

دوستان میخواستم ازتون خواهش کنم اگر میشه پرسشنامخ منو جواب بدید.لطفا

خدا خیرتون بده برای پایان نامم میخواستم خیلی خوشحال میشم کمک کنید تا تکمیل بشه🙏🙏❤❤

https://form.avalform.com/view.php?id=29403932

اگر میشه لطفا به همسراتون یا برداراتون هم بفرستید 🙏

آقایون اصلا همکاری نمیکنن😐😄

پرسشنانه خوبی درمورد سبک زندگی و رابطه اش با صبر .

یا علی🌱🌱


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز