itssaraaa مدیر استارتر عضویت: 1400/10/02 تعداد پست: 944 عنوان بامداد خماریا 30 بازدید | 3 پست بچه ها طبق این تاپیک پیش رفتن چن کیلو در ماه میشه کم کرد؟ سخت نیست؟ مخصوصا برا کسی ک درس میخونه 1401/01/07 | 19:30 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
adamskhersiiiiiii عضویت: 1401/01/02 تعداد پست: 614 ممنون😍 شما امتحان کردید؟ تازه سه روزه کالری شماری میکنم .ولی کلا روششون هفته ای یه کیلو من ب هفته ای ۵۰۰ گرم کم کنمم راضیم الان این سه روز ب خودم سخت نگرفتم دوس دارم کم کم بیام پایین