خیلی استرس دارم مهمون اومد رفتم پذیرایی کنم ظرف میوه و چایی تو دستم میلرزید پاهام میلرزید همه نگاه میکردن
اگه خواستی تکیه بدی نه به چهره ها اعتماد کن نه به زبون ها به دو تا چیز اما میشه تکیه کرد؛ یکی مرام و مردونگی، دومی انسانیت ، اولی نمک میشناسه، دومی هیچ وقت ظلم نمیکنه
از استرس بلند حرف میزدم اصلا تعارف کردن یادم رفته بود نمی دونستم چی میگم
اگه خواستی تکیه بدی نه به چهره ها اعتماد کن نه به زبون ها به دو تا چیز اما میشه تکیه کرد؛ یکی مرام و مردونگی، دومی انسانیت ، اولی نمک میشناسه، دومی هیچ وقت ظلم نمیکنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه خواستی تکیه بدی نه به چهره ها اعتماد کن نه به زبون ها به دو تا چیز اما میشه تکیه کرد؛ یکی مرام و مردونگی، دومی انسانیت ، اولی نمک میشناسه، دومی هیچ وقت ظلم نمیکنه
اگه خواستی تکیه بدی نه به چهره ها اعتماد کن نه به زبون ها به دو تا چیز اما میشه تکیه کرد؛ یکی مرام و مردونگی، دومی انسانیت ، اولی نمک میشناسه، دومی هیچ وقت ظلم نمیکنه