راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
داروی گیاهی نمیدونم ولی قبل غدا سیب یا اب بخوری دیگ اشتها ب اون صورت نداری .داروهای گیاهیی پدر پوست صورتو در میاره دختر خالم چن ماه خورد از این چای های لاغری الان صورتش خیلی تیره شده دور چشمشم چروک شده با اینکه ۳۴ سالشه 😶
سلام من ده روزه دارم اسليم مكس ميخورم و سه روز هم هس روزي يه استكان كوچولو عرق نعنا قبل ناهار ميخورم به نظرم خيلي خوبه اشتهامم واقن كم شده هم قرص هم عرق تاثير داشت برام