2777
2789

ببین به طور‌مستقیم نباید به روش بیاری اینجوری قبح کارش میریزه 

وقتی میبینی داره با بقیه گرم میگیره به یه بهانه ای صداش کن یا برو بغلش بشین مثلا دستشو بگیر‌ یا یه کاری بکن که حواسش به تو جلب بشه 


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مستقیم نگو چون پرو میشه 

منم برادرشوهر اولیم که کلی فاصله سنی داریم خیلی هیزه هرجا برم همش چشمش دنبالمه

احساسم میگه زنش میفهمه ولی چیزی نمیگه

بعد چند سال زندگی سمی امسال تونستم روی پای خودم بایستم و تمومش کنم شنیدم شنیدم شنیدم حرف مردم رو ولی رها کردم هرچیزی که شادی از من وبچم گرفته بود امیدوارم برای همیشه کنار بچم شاد وخوشحال باشم💛
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز