امروز رفتم آن تی دکتر هاشمی عطار ۶۰ درصد گفت دختر دوس دارم صددرصد بفهمم😭😭چ کنم؟ بچه دوم هستش اولی دختره راستش دوس داشتم جنس جور شه ولی راضیم به رضا خدا سالم باشه و صالح ولی دوس دارم هر چی هست زود بفهمم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.