2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من مربی نیستم ولی اطلاعاتم کامله مربیمون یه روز نیادمن بجاش هستم البته ایروبیک فیتنس پیشرفته ام

مرسی گلم.من برای افزایش حجم باسن سوال داشتم .(بدنسازی )

مرسی گلم.من برای افزایش حجم باسن سوال داشتم .(بدنسازی )

گلم با حرکات اسکوات و لانگز وپل باسنو اینا باسن و پاها فرم میگیره چربیای اضافه میسوزن و خود باسن گرد میشه حرکاتش خیییییلی زیادن و متنوع،تاگر به صورت مداوم ورزش کنم توی ۳ماه تغیرات چشمگیر میبینی

مِث یِه پُــروتون فکر کن همیشه مُثـبـت +
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108