اینکه آدمی در مورد بیماری خودش اطلاعات نداشته باشه خیلی بده
در این مورد مطالعه کنید
لازم نیست حتما به همسرتان این قضیه رو تفهیم کنید که پانیک دارند
در موردش بپرسید و حتما مطمئن بشید که دچار پانیک هستند یا مشکل چیز دیگه ای هست
در زمان وقوع حمله بدانید هیچ خطر جسمی طرف شما رو تهدید نمیکنه ....
عذر میخوام قبلا اختلال استرس پس از سانحه داشتن ؟
یعنی در شرایطی که بار روانی سنگینی براشون ایجاد کرده باشه مثلا فوت یک عزیز یا ....
قرار گرفتن ؟
گاهی پانیک از نشونه های استرس پس از سانحه هست