حالا سوالم اينه كه بجز كم كردن نمك از غذا، چه راههاي ديگه اي هست واسه كاهش بهتر و زودتر ورم؟! چه كارايي و چه غذاهايي بدتر يا بهترش ميكنه؟
ممنون ميشم تجربياتتونو بگين
عزیزم زیاد سخت نگیر خودتو اذیت نکن واسه منم اونجوریه ولی زیاد بهش فکر نمیکنم
کارایی که ورمو بیشتر میکنه:
خوردن ادویه زیاد، خم شدن از کمر، طاق باز نخوابیدن، زیر نور آفتاب رفتن، خوردن فست فود، بلند کردن وسیله های سنگین، پیاده روی های طولانی، دویدن، خوردن خوراکی های تند، خوردن خوداکی هایی مثل دوغ تن ماهی همبرگر سس، سیگار و قلبون کشیدن. بازم هست فعلا اینارو یادم میاد😂
مهسا جان چند وقته عمل کردی؟ با سجادیان بودی یا یحیوی؟
سلام بچه ها. من هفته بعد با دکتر منصور هادیلو عمل دارم. دعا کنید خوب باشه عملم میترسم
سلام دوستان.من رفتم ثابتی بینیمو طراحی کرد خوشمان آمد!ولی هنوز انتخاب نکردم.ملکی و آمالی و محبی رو هم رفتم دیدم...آمالی خوب بود...
حالا قرار شنبه برم یحیوی و عباسی رو ببینم دوشنبه منافی.خلاصه تا آخر هفته بعد دکترم رو انتخاب میکنم
سلام ميشه لطفا در مورد آمالي بيشتر توضيح بدين
سبك كارش چطور بود نسبت به كوچك زاده؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز