2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید چیکارکرد من یه بچه ۱سال و نیمه هم دارم اصلا وقت نمیکنم بهش رسیدگی کنم همش چسبیدم به این کوچیکه

برودکترشایدشیرخشک کمکی بده

من ک چهارتادکترخوب رفتم التماسم کردم شیرخشک ننوشتن😂

ممکنه بخاطرگشنگی باشه؟نظرتون راجب این شیشه شیراک مثل سینه مادرچیه؟

نمیدونم من شیشه معمولی گرفتم و بچم کلا سینه رو وا زد و اصلا نخورد 😔

خدایا شکرت بابت دختر نازم و همسر مهربونم ❤لطفا برای خونه دار شدنمون یه صلوات بفرستید 
برودکترشایدشیرخشک کمکی بده من ک چهارتادکترخوب رفتم التماسم کردم شیرخشک ننوشتن😂

وا برو داروخونه شیر خشک بخر مگه نوشتنیه 🥴🥴

خدایا شکرت بابت دختر نازم و همسر مهربونم ❤لطفا برای خونه دار شدنمون یه صلوات بفرستید 
شیرخشک هم براش خریدم ولی میترسم بدم یبوست بگیره بچه اولم شیرخشک میخورد یبوست داشت تا چندماه

نه بابا من ببلاک میدم ب بچه شکمشم خوبه ک 

خدایا شکرت بابت دختر نازم و همسر مهربونم ❤لطفا برای خونه دار شدنمون یه صلوات بفرستید 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز