بعد طوسیه افتاده بود دنبالش هعی دمش مگرفت با نوکش چند باریم نوک ب پاش زد یبار کاکولش گرف هعی پرواز مکرد سمت این بعد اون یکی هعی نوکش میآورد جلو😂 بنظرتون مشه فهمد کدوم نره کدوم ماده؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.