بنظرتون !!!

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 457

بچه ها بنطرتون بوکس درشت میکنه؟! یا چربی های بدون اب میکنه ! 😟 من پرس جو کردم میگن کل چربی های بدنو اب میکنه میخوام اول برم بوکس که هم بدنم رو فرم بیاد هم رزیمه یه چیزی یاد میگیرم 😟😟؟ نظرتون چیه؟ بعدشم برم بسکتبال!!! عاشق بسکتبالم😭از اینورم بسکتبال هیکل رو تغییری نمیده موندم 🤪🤪🤪🤪 یه ورزش رزمی معرفی کنید که کلا بدنم اب میکنه و میاره رو فرم! 😭😟تا الان کسایی ک دیدم بوکس میرفتن اصن درشت نشدن بلکه قشنگ ترم شدن 😃 من خودم استخون بندیشم درشته حدودا 1 کیلو اضافه وزن دارم ! خودم میگم 6 ماه برم بوکس که بدنم بیاد رو فرم و رزمی یاد بگیرم بعدشم بسکتبال برم؟ هوم؟ 😂

تعریف من از عشق همان بود ک گفدم؛ دربند کسی باش که دربند حسین است…بچه ها برای حاجت روا ییم یه صلوات بفرستید ❤

1400/12/29

01:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

gogolm

عضویت: 1400/12/04

تعداد پست: 2570

بسکتبال بدنو تغیر میده و بزرگ میکنه

1400/12/29

01:08

0 نفر لایک کرده اند ...

girlofnature

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 457

نظرتون چیه؟ تکواندو میرفتم راستش وسایل هاش یکمی گرون بودن نتونستم ادامه بدم بعد احساس میکردم پاهارو لاغر تر میکنه

تعریف من از عشق همان بود ک گفدم؛ دربند کسی باش که دربند حسین است…بچه ها برای حاجت روا ییم یه صلوات بفرستید ❤

1400/12/29

01:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

girlofnature

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 457

بسکتبال بدنو تغیر میده و بزرگ میکنه

عععع پس قید شو بزنم؟ بوکس چی؟

تعریف من از عشق همان بود ک گفدم؛ دربند کسی باش که دربند حسین است…بچه ها برای حاجت روا ییم یه صلوات بفرستید ❤

1400/12/29

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...