2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهم گف شکلش دختره اما بزرگی اونجاش ب پسر میخوره.ب نظرت یعنی زود بوده ۱۱هفته

آره زوده درضمن معلومه سونو گرافی زیاد کاربلد نیست که نمیتونه تشخیص یه احتمال بده به من 12 هفته گفت 80 درصد پسر مونده بعد تعطیلات برم انومالی 

آره زوده درضمن معلومه سونو گرافی زیاد کاربلد نیست که نمیتونه تشخیص یه احتمال بده به من 12 هفته گفت 8 ...

من گفتم برم ی جا دیگ بعد ۱۳ بدر اون موقع ۱۴هفته میشم شاید معلوم کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792