استراحت کن راه نرو تا بچت یکم دنیا بیاد
اگه روغن کرچک داری یه قاشق بخور،زایمانو راحت میکنه
دوش اب گرم بگیر
نفس عمیق بکش و سعی کن اروم باشی
به سلامتی زایمان کنی عزیزم
هر وقت درد هات پنج دقیقه شد برو بیمارستان
فکر فاصله ی خونه تا بیمارستان هم باش
موقعی که دردت گرفت ، زور بزن (اون اخراش )
از بینی نفس بکش از دهن بده بیرون. اینکار رو مدام انجام بده
الانم زانوهات رو کمی باز کن و نوبتی به بیرون خم کن
برای بعد از زایمانت هم ،اضلا اصلا روی بخیه هات نشین
تا یکماه غذاهای ملین بخور. کگل حتما انجام بده. مواظب یبوست خیلی باش
ترنجبین بخور. روزی دو سه لیوان
حرف کلی دوستان درسته،اماشرایط بدنی هرکسی فرق داره
خود من بخاطرپاره شدن کیسه آب بستری شدم یک سانت..وقتی به چهارسانت رسید در عرض یک ربع فول شدم وزایمان کردم.یعنی دکتروماما واقعا تعجب کردندچقدرسریع بود روندپیشرفت زایمانم
به نظرم برو بیمارستان.سه سانت برای بستری معقوله.مگراینکه فاصله ت تابیمارستان یک ربع بیست دقیقه باشه،اون وقت میتونی دیرتر بری
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 ساعت پیش
2 ساعت پیش
2 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز