2777
2789

منم لیوا دارم

چون شک داشتم میتونم باهاش کنار بیام یا نه اینو گرفتم ولی نسبت ب قیمتش عالیه 

فقط درست ضدعفونی کن و مراقبت کن که مشکلی پیش نیاد❤

چه جوانانی ،اسماعیل، می بینی؟  چه جوانانی؛ بسیاری شان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشرده اند...💔  

منم لیوا دارم چون شک داشتم میتونم باهاش کنار بیام یا نه اینو گرفتم ولی نسبت ب قیمتش عالیه  فق ...

من اون لیوانی ک باید باهاش ضد عفونی شه رو ندارم 

دگ چجوری میشه ضد عفونیش کرد؟؟!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اون لیوانی ک باید باهاش ضد عفونی شه رو ندارم  دگ چجوری میشه ضد عفونیش کرد؟؟!

من یه قابلمه کوچولو گرفتم هر دفعه ۲۰ دیقه میذارم توش بجوشه


چه جوانانی ،اسماعیل، می بینی؟  چه جوانانی؛ بسیاری شان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشرده اند...💔  

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز