2777
2789
عنوان

غمم را درک کن

174 بازدید | 17 پست

سلام . کادر من خیلی مریضه . نمیدونم چقدر دیگه هست .   خیلی پیشش میشینم دستاشو میگیرم. بوش میکنم .  اما خستم  از اینکه خسته میشم عذاب وجدان میگیرم .    شما جای من چه میکنید 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حرفی برنید . چیزی بگید

فقط میگم کاش ادم قبل پدرمادرش بمیره نمیدونم کنارش باش گناه دارن 🥺

مودهدربختیاری فارسی ندونوم به زبون مادری دردت بجونوم❤#دامو_دنیامه_چون_عشقس_به_مو_مدامه❤#متاهل_متعهد💍به احترام خواهرت درخواست نده😊
کاش نبودم  انقدر  درد نمی کشیدم.  .  توان ندارم .

قوی باش عزیزم 

مودهدربختیاری فارسی ندونوم به زبون مادری دردت بجونوم❤#دامو_دنیامه_چون_عشقس_به_مو_مدامه❤#متاهل_متعهد💍به احترام خواهرت درخواست نده😊
از بودنش نهایت استفاده رو بکن...نهایت احترام رو بهش بذار...نهایت محبت...لذت ببر از اینکه خسته میشی ب ...

ادمم . نیاز دارم بخوابم و نیاز دارم چند دقیقه بدون ترس زندگی کنم . 

قوی باش عزیزم 

مجبورم قوی باشم و نقش ادمهای قوی را بازی کنم . ولی دلم میخواست   مثل خیلی‌ها دیگه هر لحظه از ترس از دست دادن نمیرم.  گاهی  فکر میکنم . نشستم منتظرم از پیشم بره. 

 الان شما واقعا در نورد من چی فکر میکنید


مجبورم قوی باشم و نقش ادمهای قوی را بازی کنم . ولی دلم میخواست   مثل خیلی‌ها دیگه هر لحظه از تر ...

الهی بمیرم برات😔

مودهدربختیاری فارسی ندونوم به زبون مادری دردت بجونوم❤#دامو_دنیامه_چون_عشقس_به_مو_مدامه❤#متاهل_متعهد💍به احترام خواهرت درخواست نده😊
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792