2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب بااین وزنش می‌ره بالا؟من بیومیل پلاس فقط دوباردادم بعدش احساس کردم وزن نمیگیره باهاش

آلان یک ماهه تازه میدم ولی تغیر نکرده وزن هم نکردم دختر منم بخوبی نمیخوره

خب بااین وزنش می‌ره بالا؟من بیومیل پلاس فقط دوباردادم بعدش احساس کردم وزن نمیگیره باهاش

خیلی سخته این شیرخشک دادن آدم روانی میشه من تاالان پنج بارشیرشوعوض کردم خسته شدم نمی‌دونم چیکاکنم

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز