لانه گزینی

sb_mn

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/17

تعداد پست: 104

سلام دوستان. روز18سیکل هستم. 4روز از تخمک گذاری گذشته دیشب یه بار لکه خون دیدم

و امروزم دیدم

ممکنه لانه گزینی باشه.. حالا چه مراقب هایی بکنم؟

میخواستم خونه تکونی را تموم کنم گفتم بپرسم از سبک سنکین کردن خطر داره نکنم

1400/12/25

16:06

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کدوتنبل_78

عضویت: 1400/04/30

تعداد پست: 1383

لانه گزینی معملا یه هفته قبل پریوده

هرچه آید به سرم باز گویم گذرد وای از این عمر که با میگذرد میگذرد .... خدایا خستم خودت کمکم کن 💔😔

1400/12/25

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

ساراااگلی

عضویت: 1397/12/05

تعداد پست: 16429

لانه گزینیه هیچی استراحت من

1400/12/25

16:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

13701373

عضویت: 1400/09/03

تعداد پست: 12528

استراحت کن

میتونم خواهش کنم ازتون یه ذکر یاعلی بحق علی بگید به نیت قلبم برسم ، خیلی خیره نیتم❤ میگن دعای نی نی سایتی ها میگیره ، خدارو قسم میدم به آبروی پاک حضرت زهرا هر کس دعا کرد خدا اول خودش رو حاجت روا کنه....❤

1400/12/25

16:09

0 نفر لایک کرده اند ...