راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باید تلاش کنی اگه قراره تلاش نکنی دیگه پس چرا زندگی میکنی اینکه آدم تلاش نکنه بعد هم بگه زندگی بدرد نمیخوره این که نمیشه تلاش نکنی روزگار روی بدتر خودش رو بهت نشون میده از ما گفتن