2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه کمکی

اینجا برا بعضیا فضای مجازی نیست فدراسیون تخلیه عُقدَس 🙄😐👋🏻   ...................................................................................    جوری زندگی کن که انگار هیچ کس دیگه ای جز خودت نیست که به تو کمک کنه ...! 🤍🦋                                                          ‌‌‌‌                                                            

من آقام 

ببینید تا اونجایی که من فهمیدم شما بخاطر اشتغال با همسرتون اختلاف دارید ؟ 

روش برخوردتون کاملا اشتباه است 

باید به تصمیم همسرتون احترام بذارید 

یک ذره سیاست ندارید شما خانم ها 

همیشه برای دورخیز کردن باید کمی برید عقب 

پس کمی کوتاه بیایید 

هدف از کار چیه ؟ 

هدف از زندگی چیه ؟

خب کمی به اینها فکر کنید 


کاربر آقا هستم ،🍁🍂 برای دل خودم تاپیک میزنم 
من آقام  ببینید تا اونجایی که من فهمیدم شما بخاطر اشتغال با همسرتون اختلاف دارید ؟  روش ...

آقا خوب ببینید منم آرزو دارم برم سرکار 

درس بخونم شوهرم مخالف هست و بچه میخواد منم توانایی بچه آوردن ندارم

وهمینطور شرایطش رو

یکم به من حق بدین 

هر کجای این کره خاکی باشی خدا هواتو داره :)
آقا خوب ببینید منم آرزو دارم برم سرکار  درس بخونم شوهرم مخالف هست و بچه میخواد منم توانایی بچه ...

نگفتم از ارزوهاتون دست بکشید

چندتا بچه دارید ؟

کاربر آقا هستم ،🍁🍂 برای دل خودم تاپیک میزنم 
بچه ندارم 

خب ۲۵ سالتونه 

ایشون هم خواسته نا بجایی ندارن که 

برای درس خواندن و کار کردن هیچ وقت دیر نیست 

ولی همیشه حس و حال بچه دار شدن نیست 

مطمئن باشید میتونید در آینده این مسئله رو حل کنید 

زندگی خودتون خراب نکنید 


کاربر آقا هستم ،🍁🍂 برای دل خودم تاپیک میزنم 
خب ۲۵ سالتونه  ایشون هم خواسته نا بجایی ندارن که  برای درس خواندن و کار کردن هیچ وقت دیر ...

فکر میکنید 

بچه دار شدن که به این راحتی نیست من چجوری ۹ ماه 

هم درس بخونم‌ هم بچه دار شم

من فقط ۲ سال مهلت خواستم 

یه دنده س

هر کجای این کره خاکی باشی خدا هواتو داره :)
فکر میکنید  بچه دار شدن که به این راحتی نیست من چجوری ۹ ماه  هم درس بخونم‌ هم بچه دار شم ...

خب همون سیاست عقب نشینی رو اتخاذ کنید 

اگه یک دنده است شما یکم کوتاه بیاین با گفتمان حلش کنید

کاربر آقا هستم ،🍁🍂 برای دل خودم تاپیک میزنم 


بیشتر مردم زندگی نمی‌کنند ،فقط باهم مسابقه دو گذاشته اند.

می‌خواهند به هدفی در افق دوردست برسند ولی در گرماگرم رفتن آنقدر نفس شان بند می‌آید و نفس نفس می‌زنند که چشم شان زیبایی‌ها و آرامش سرزمینی را که از آن می‌گذرند نمی‌بینند و بعد یک وقت چشم شان به خودشان می‌افتد و می‌بینند پیر و فرسوده هستند و دیگر فرقی برایشان نمی‌کند به هدف شان رسیده اند یا نرسیده اند.

کاربر آقا هستم ،🍁🍂 برای دل خودم تاپیک میزنم 
‌ بیشتر مردم زندگی نمی‌کنند ،فقط باهم مسابقه دو گذاشته اند. می‌خواهند به هدفی در افق دوردست برس ...

خیلی ممنونم از راهنمایتون 


هر کجای این کره خاکی باشی خدا هواتو داره :)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز