بیایین از علائم و نحوه درمانتون بگین لطفا🥺🥺🥲
چجوری میشی ؟؟
همسایه ما پسرش تصادف کرد فوتوکرد پانیک شد یه دو سالی درمان میکرد الان کنترل شده ولی درمان قطعی نمیدونم
سبک زندگیت رو تغییر بده، خواب به موقع، صبح زود بیدار شو، روزی نیم ساعت ورزش کن، تغذیت رو اصلاح کن، و حتما از کمک یک رواندرمانگر استفاده کن
من از بچگی پانیک داشتم و دارم و دوران حساس زندگیم میاد سراغم ولی میدونی چیه؟؟ به دنبال درمان نباش درمان وقتی شروع میشه که بپذیریش و ازش شناخت پیدا کنی که بتونی اون لحظه کنترل کنی خودتو وقتی این حس داشته باشی دیگه نمیاد سراغت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
