از بالا به پایین یعنی رو ۱۰ ۱۱ ۱۲ سیکلت درسته؟
ببین من خودم ۲۶ ۲۵ روزه پریود میشم
بعد اینطوریم که یه ماه روز ۱۴ ۱۵ تخمک گذاریمه
ماه بعد روز ۱۲ ۱۳
دوباره ادامه بده کیت رو توی ساعت های مشخصی هم بذار
با یک ماه هم دوره هات مشخص نمیشه
باید حداقل دوماه بذاری تا دستت بیاد ماه سوم خودت متوجه میشی
بعد به حالتهات هم توجه کن روز تخمک گذاری یکم زیر دلت چپ یا راستت تیر میکشه
ممکنه ترشح چسبناک و بیرنگ هم داشته باشی