خانوما بیاید کمک. من روز موعدم بیبی زدم دوتا خط پررنگ افتاد. فرداش رفتم بتا دادم شد ۴۵۴ . امروز که چهار روز تاخیرم دوباره بیبی زدم خط مثبتش خیلی کمرنگه. این طبیعیه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.